OSMAS 3rd - 1st Kyu
Kihon dosa
shumatsu dosa ich, ni (с партнером)
shumatsu dosa ich, ni (с партнером)
Set techniques (обязательные)
katate mochi shihonage ich
hiji mochi nikajo osae ich
ushiro ryote mochi sokumen iriminage ni
shomen tsuki kotegaeshi ni
katate mochi shihonage ich
hiji mochi nikajo osae ich
ushiro ryote mochi sokumen iriminage ni
shomen tsuki kotegaeshi ni
Optional techniques (дополнительные)
shomen uchi shihonage
yokomen uchi shihonage ich, ni
katate mochi shihonage ich, ni, hanmi handati, ni
ryote mochi shihonage ich, ni, hanmi handati
shomen uchi ikkajo osae ich, ni *
yokomen uhci ikkajo osae ich, ni*
katate mochi ikkajo osae ich, ni*
ushiro ryote mochi ikkajo osae ich, ni
shomen uchi nikajo osae ich, ni yokomen uhci ikkajo osae ich, ni
katate mochi ikkajo osae ich, ni
ushiro ryote mochi ikkajo osae ich, ni
yokomen uchi nikajo osae ich, ni
katate mochi nikajo osae ich, ni
katate aya mochi nikajo osae ich, ni
kata mochi nikajo osae ich, ni
shomen uchi sankajo osae ich, ni *
yokomen uchi sankajo osae ich, ni*
katate mochi sankajo osae ich, ni*
ushiro ryote mochi sankajo osae ich, ni
shomen uchi yonkajo osae ich, ni yokomen uchi sankajo osae ich, ni
katate mochi sankajo osae ich, ni
ushiro ryote mochi sankajo osae ich, ni
yokomen uchi yonkajo osae ich, ni
katate mochi yonkajo osae ich, ni
hiji mochi yonkajo osae ich, ni
shomen uchi sokumen iriminage ich, ni *
yokomen uchi sokumen iriminage ich, ni*
katate mochi sokumen iriminage ich, ni*
ushiro ryote mochi sokumen iriminage ich, ni
shomen tsuki sokumen iriminage ich, ni*
shomen uchi shomen iriminage ich, ni yokomen uchi sokumen iriminage ich, ni
katate mochi sokumen iriminage ich, ni
ushiro ryote mochi sokumen iriminage ich, ni
shomen tsuki sokumen iriminage ich, ni
yokomen uchi shomen iriminage ich, ni
ryote mochi shomen iriminage ich, ni
shomen uchi hijiate kokyunage ich, ni
yokomen uchi hijiate kokyunage ich, ni
katate mochi hijiate kokyunage ich, ni
shomen uchi kotegaeshi ich, ni *
yokomen uchi kotegaeshi ich, ni*
shomen tsuki kotegaeshi ich, ni*
ushiro ryote mochi kotegaeshi ich, ni
ryote mochi tenchinage ich, ni yokomen uchi kotegaeshi ich, ni
shomen tsuki kotegaeshi ich, ni
ushiro ryote mochi kotegaeshi ich, ni
ryote mochi tenchinage kokyunage ich, ni
